4.Достигая свои одномоментные цели, вы неосознанно можете нанести своему партнеру сильную психологическую травму, в результате которой он станет избегать секса. Причем исправить ее вы уже не сможете, это может сделать только он сам, прилагая немалые усилия.
5.Где наше внимание, там концентрируется наша энергетика. Чтобы быть сексуальным, нужно оп¬ределенное время уделять внимание своим половым органам. Существует немало специальных приспособлений, помогающих женщинам повысить свою сексуальность.
6.Долгое проживание в условиях комфортной и спокойной жизни снижает сексуальность. Для по¬вышения сексуальности желательно устраивать себе эмоциональные перегрузки, лучше контролиру¬емые и радостные.
Как быть, если потенция подводит
У вас проблемы с потенцией? Не расстраивайтесь! Наши девушки не заметят вашей слабости — у них проблемы со зрением.
Из рекламы интимных услуг
В предыдущей главе мы рассмотрели ситуации, в результате которых снижается сексуальное влечение и жизнь теряет часть своих радостных тонов. Это особенно плохо для мужчин, поскольку они без влечения не могут возбудиться и, соответственно, выпадают из большого секса.
Физиология женщины позволяет ей участвовать в сексе и без влечения. Хотя особого удовольствия они не получат, но, как говорится, процесс будет иметь место.
Поэтому мужчинам очень важно иметь достаточную потенцию. Поговорим именно об этом. Точнее о том, как поддерживать ее в хорошем состоянии лет до семидесяти. А потом как захочется.
Концентрация на достоинствах
Итак, начнем с самого простого. В предыдущих главах мы пришли к выводу, что сексуальное влечение является следствием влюбленности. А как у вас с этим? Вы склонны некритично концентрироваться на достоинствах вашей партнерши и не обращать внимания на ее лишний (с вашей точки зрения) вес и прочие ее особенности? Или вы как раз сконцентрированы на ее недостатках (в вашей версии) и совершенно потеряли из виду ее преимущества?Срочно спасайте ситуацию! Найдите в ней несколько достоинств и сконцентрируйтесь на них!!! Она никогда вам не отказывает? Роскошно! Она иногда хочет секса? Блеск, где вы еще найдете такую женщину! Она иногда кормит вас ужином? Восторг, современные эмансипе сами питаются в ресторане. Она помнит, когда у вас день рождения, и дарит вам носки в этот день? Вы счастливец! Ведь вы явно не помните ее день рождения и не дарите ей даже хиленький цветочек, если она по доброте душевной не напомнит вам об этом. Так у нее еще и добрая душа! Вам крупно повезло, много лет назад вы сделали роскошный выбор, наслаждайтесь им!Такой или примерно такой настрой, если осознанно поддерживать его пару месяцев, породит у вас обоснованное влечение к такой замечательной женщине, как ваша жена или подруга. А там и либидо проснется — как же ему пройти мимо такой замечательной самочки!
Прощение
То есть для повышения сексуального влечения и вытекающей из него потенции нужно перейти в состояние некритичной концентрации на достоинствах вашей партнерши. Это не просто, но качественного секса вам хочется? Если да, то начинайте прикладывать усилия, халява со страстным сексом закончилась еше в первые годы вашего интимного общения.Что может вам мешать начать восторгаться вашей партнершей? Накопленный эмоциональный негатив. Вы явно не раз выясняли отношения со своей избранницей, искренне заботясь о том, чтобы ей было лучше (по вашей версии). В итоге в вашем теле накопилось немало эмоциональной грязи, связанной с нею.Естественно, она в страстной заботе о вашем совершенстве тоже испытывала много переживаний, последствия которых отложились в ее теле. Исправить что-то в ее теле вы не можете, но вполне способны очистить свое тело от эмоциональных накоплений.Делать это можно самыми разными способами [2]. Можно хорошо продышаться на сессии холотропного дыхания. Можно поработать с хорошим психотерапевтом.А можно просто самому часов десять суммарно, в любое свободное время бормотать про себя следующую формулу прощения: «С любовью и благодарностью я прощаю мою (жену, подругу... имя) и принимаю ее такой, какая она есть. Я прошу прощения у моей (жены, подруги... имя) за мои мысли, слова и поступки по отношению к ней. С любовью и бла годарностью моя (жена, подруга... имя) прощает меня».Всего три фразы, но при приложении достаточного количества усилий они дают замечательный эффект. Вы забудете про ваши претензии к ней и начнете смотреть на нее новым взором. Да и она может неожиданно снизить количество претензий к вам, начнет меньше к вам придираться и, что иногда случается, сменит свое критическое отношение к вам на более позитивное.А тут и у вас может случиться приступ нежности к ней, чего явно не было уже многие годы. Понятно, что это будет скупая мужская нежность, проявленная в виде пары-тройки чуждых вам ранее слов типа: «Ну, ты, это, не серчай на меня». А возможно, вас пробьет и на что-то более серьезное. На подарок, стих или на просто искренние слова о том, что вы рады быть вместе, что вы благодарны судьбе за то, что она когда-то свела вас, и так далее.После этого страстный секс просто неизбежен.Hо предварительно, конечно, нужно потрудиться. Понятное дело, хотелось бы начать с секса, но так уже не получается. Так было раньше, теперь эта халява закончилась, нужно искупать свои ошибки - формула прощения для этого самый подходящий инструмент. Вперед!
Как насчет Янских энергий?
В прошлой главе мы рассказывали, что для возникновения влечения к женщине неплохо иметь в своем теле некоторое количество Янских, то есть самцовых, энергий.У большинства мужчин с этим нет проблем, они постоянно с кем-то борются, реально или только в своем воображении. Если это так, го Янские энергии у вас присутствуют.Не имеет значения, с кем вы боретесь. Это может быть тупица-начальник, дебил-партнер, олухи-подчиненные, безмозглая жена или идиоты-дети. Это могут быть бездельники из жэка или бараны на дорогах, которые совсем не умеют ездить. Или еще какие-то недоноски. Вы ведь раздражаетесь тогда, когда страстно желаете изменить что-то к лучшему, но для этого нет никаких возможностей. Ваши замечательные намерения обламываются, остается только накапливать эмоциональную грязь.И коль дело обстоит именно так, то с сексуальным влечением в нужный момент, скорее всего, все будет в порядке. Если, конечно, его не блокируют страх оказаться не на высоте, накопленная ненависть к партнерше по сексу или какие-то другие факторы, о которых мы уже рассказывали. То есть если вы уже давно стали вечно раздраженным на все и на всех занудой, то ваше тело явно загажено блоками от негативных переживаний, а вся энергия сосредоточена в голове — именно там мы боремся, так что с сексом опять же будут кранты. Поэтому наряду с Янскими энергиями вам неплохо бы периодически ощущать радость и удовлетворение от достигнутой победы, энергичное влечение к очередной вершине и другие позитивные эмоции.Если же вам не повезло и вы впали в полное блаженство, всех любите и всех прощаете, ни на что не раздражаетесь, то с сексом вам пора завязывать. Зачем вам эти хлопоты, а вдруг вы случайно обидите вашу партнершу или еще как-то расстроите ее? Пожалуй, пора переходить только на энергетические оргазмы, они требуют только нежности и терпения, у вас этого добра должно быть в избытке.Если же мы вас не убедили завязать с обычным сексом, завершающимся оргазмом-разрядкой, и вам все же хочется его иметь, и желательно почаще, то вы можете испытать раздражение по отношению к себе. Например, из-за своих сбоев в потенции. Не гасите его, и, смотришь, что-то в вас затвердеет.Если этого окажется недостаточно, то включите телевизор на одном из трех главных каналов, посмотрите eго подряд несколько часов, и Янские энергии прочно обоснуются в вашем теле. Видимо, продюсеры этих каналов, знают, что нужно народу для увеличения рождаемости, и поэтому гонят чернуху в серьезном количестве.Есть и другие рекомендации по наработке Янских энергий, мы о них уже рассказывали в предыдущей главе.Но учтите, что наряду с Янскими энергиями вам нужны еще и Иньские энергии — чтобы у вас была хоть какая-то точка соприкосновения с женщинами. Если вы один сплошной Ян, то вряд ли кого-то из женщин может реально привлечь ваша грубость и бесконечное стремление к доминированию. Контакта с женщинами не будет, поэтому вам придется либо покупать их внимание, либо применять насилие.В любом из этих вариантов женское сердце будет закрыто, и вы получите только женское тело. На котором будете мастурбировать, поскольку никакого обмена душевными энергиями в вашем сексе не предполагается.Если вас это устраивает, то есть если вы вместо полноценного и радостного секса выбираете самоудовлетворение в форме насилия, то вперед. Для бабуинов это норма, они ничего другого и не знают.Если же вам интересен полноценный секс с женщиной, которая искренне восхищается вами и испытывает к вам сексуальное влечение, то вам нужно иметь в своей душе немного Иньских энергий. То есть позволить существовать в вас Внутренней женщине с ее интересами и устремлениями, хотя бы в объеме 10-15%. Как этого можно добиться, мы рассказывали в предыдущей главе.Что еще?
Что вы цените?
Теперь посмотрите, интересует ли вас тема сексуальности в целом? Если да, то чем вы это подтвердите?Если вы любите футбол, то у вас явно хранятся какие-то фото известных футболистов, символика вашей любимой команды, расписание матчей и еще что-то на эту тему.Если вы любите рыбалку, то ваша кладовка заполнена удочками, лодкой и прочим снаряжением.А как с сексом? Есть ли в вашем окружении эротические журналы, картинки, смотрите ли вы эротические фильмы? Нет, вам стыдно перед детьми? Так вы и их хотите сделать асексуальными, чтобы и у них с сексуальностью было покончено через год после свадьбы? Верной дорогой идете, товарищ!
Секс — это наследственное. Если ваши родители им не занимались, то и вы вряд ли получите такую возможность.Морин Мерфи
Если помните [1], у каждого человека есть определенная система ценностей. Вы всегда бессознательно выбираете и получаете то, что цените на самом деле. И не выбираете то, что не цените, хотя вслух можете утверждать обратное.Как человек проявляет то, что ему ценно? Он тратит на это свое время и силы (часто и деньги). Много ли времени и сил вы тратите на секс и свою сексуальность в целом? Не много? Есть и более важные дела, не до этого? На секс вы отводите полчаса вечером два-три раза в неделю и больше о нем не вспоминаете? И при этом желаете, чтобы он был страстным, ярким, желанным, давал вам массу ощущений и заряд сил, омолаживал вас и делал более здоровым?Не многовато ли при суммарных затратах времени и сил в размере один час в неделю, а то и меньше? В вашей системе ценностей секс явно занимает место от двадцатого до пятидесятого, примерно такова и отдача от него.Что тут можно сделать? Нужно сделать его более значимой частью вашей жизни. До футбола или рыбалки ему не дотянуть, конечно, но он должен занять чуть большую часть вашей реальности. Что это значит?Окружите себя хоть чем-то, что будет напоминать об эротике или сексе. Вспомните, в какой обстановке живут восточные правители, в жизни которых сексуальные развлечения занимают немалое место. Понятно, что вы не можете устлать свою двушку коврами, тусклыми светильниками и постоянно курить там благовония (у вас в квартире совсем другие запахи, видимо). Но попытаться хоть как-то увеличить эротичность вашего жилища совсем не вредно.Если у вас есть картины на стенах, то пусть они имеют хоть в какой-то степени эротическую тематику.Если есть статуэтки, то пусть они тоже несут напоминание об этом приятном и отныне важном для вас деле. Не все, возможно, но хотя бы некоторые.Если у вас дома есть пресса, то хоть часть из нее должна быть не политической или желтой, а напоминающей о вашем интересе к теме общения полов. Полов не в смысле напольных покрытий, а в смысле общения мужчины и женщины. Таких журналов и книг нынче выпускается в избытке, обратите на них внимание.Есть еще Интернет, где тема эротики и секса представлена в изобилии, выберите себе что-то по вкусу. Потратьте на это время.Есть эротические фильмы — давно ли вы их смотрели?Есть книги эротической (не любовно-романтической — это для верхних чакр) и сексуальной тематики, неплохо иногда почитывать их.В общем, впустите в свою жизнь хоть немного мыслей и желаний на тему эротики и секса. И перестаньте подстраивать свою жизнь под мнение престарелых родителей или догматических знакомых, которых будут ужасать подобные перемены. Возможно, ваши знакомые сами втайне мечтают внести в свою жизнь что-то новое, но не могут преодолеть внутренние барьеры. А вы ведь смелее, вы ведь сам Хозяин своей жизни, не так ли?
Вернитесь в свою молодость
Еще одна рекомендация, близкая к предыдущей, — измените привычный и устоявшийся образ жизни, вернитесь во времена вашей молодости и влюбленности.Но вернитесь не как старички, у которых все позади и которые живут одними воспоминаниями. Зачем раньше времени списывать себя в расход, у вас еще все впереди! Начните жить той жизнью, которой вы жили, когда только встретились и ваши отношения только начинались.Тогда вы гуляли в парке или по берегу реки? Возобновите эти прогулки, но не как на места былой славы. Вернитесь в прежние времена, расслабляйтесь, шутите, ухаживайте, сплетничайте, играйте в снежки или салочки, целуйтесь иногда и так далее. Вы раньше любили ходить в кино или даже в театр? Сделайте такие походы регулярными, все в ваших силах. Вы любили приглашать друзей к себе в гости, но сегодня они все с детьми и говорят только о ценах и политике? Попробуйте найти другую компанию, где люди еще не стали совсем взрослыми и занудными, и общайтесь с ними.Понятно, что нужно восстанавливать не все юношеские развлечения. Если вы увлекались алкоголем или еще какими-то приправами для достижения необычных состояний, то этот опыт повторять явно не стоит. Ограничьтесь более гуманным отношением к своему организму. Движение, свежий воздух, много смеха. И приятных касаний к любимому человеку — это как раз то, что вам сегодня нужно.В общем, идея этого задания проста: вам нужно восстановить то движение энергии влюбленности, которое вы испытывали в начале вашего знакомства. Для этого нужно помолодеть духом и душой, телом это вряд ли удастся сделать быстро.Понятно, что обязательно нужно изгнать прочь идеализацию общественного мнения: что люди скажут, если мы будем вести себя как подростки? Не подстраивайтесь под мнение окружающих, они только из зависти могут сказать вам что-то осуждающее. А могут и не сказать, а, наоборот, восхититься вашей молодостью — все зависит от того, какие мысли вы будете держать в голове. Если там будут страхи — люди вернут их вам усиленными. Если вы будете думать только о хорошем — люди поддержат и восхитятся молодостью вашей души.Откроем секрет: эти люди будут искренне вам завидовать! Вы позволили себе быть молодыми, а они — нет. Возможно, они даже начнут вслух осуждать вас, чтобы вы стали более степенными и предсказуемыми. Зачем они будут это делать, как вы думаете? Они будут защищать свое личное пространство и избегать дискомфорта, вызванного пребыванием рядом с радостными и непосредственными людьми. Они-то не могут себе это позволить, они живут в мирке условностей и стереотипов поведения, а вы позволили себе выйти из этой клетки! Насколько свободнее и радостнее вам живется, чем им! Они будут завидовать вам и стараться загнать вас обратно, в клетку стандартного поведсния взрослых людей. Простите им эту зависть и оставайтесь на свободе!Сделайте новый образ жизни постоянным, а не разовой акцией. Понятно, что у вас работа, дети, дела по дому и все прочее. Вы выбираете быть загруженной доверху грузовой лошадью, не имеющей возможности пощипать сладкую травку? Вы действительно делаете такой выбор? Вы нормальны?Все можно разгрести или послать подальше ради того, чтобы испытать новые-прежние отношения с любимым человеком. Сделайте правильный выбор, и у вас все прекрасно получится! Вы раскрепоститесь, снимите наработанные зажимы-напряжения, и энергия вновь бурлящей волной прокатится по вашему телу. Тут как раз и можно будет приспособить ее для получения радостных ощущений с любимым человеком.
Отдых-перезарядка
В предыдущих главах мы рассказывали, что для секса и особенно получения оргазма требуется свободная энергия, которую вы можете пустить на удовольствия.А как у вас дело обстоит со свободным запасом жизненных сил? Он у вас имеется или полностью расходуется на работу, принятие управленческих решений, огромную ответственность или просто на непомерный труд? Причем без отдыха для восстановления сил.Многие мужчины живут на надрыве, полностью погружаясь в работу и отдавая ей все силы. Созданный ими ритм жизни не дает возможности организму перезарядиться и направить часть энергии на удовольствия. B итоге их жизнь напоминает существование рабочей лошади, бесконечно занятой выполнением какой-то работы. Надеемся, что у вас это не всегда так.У вас она (то есть работа), конечно, занимает много времени. Но она у вас захватывающая, приносит хорошие доходы или позволяет самореализоваться... и потому требует еще больше сил. В итоге сексу наступают кранты.Что тут делать? Для начала отсыпаться! Но не с перепоя, а просто так. Если не удается отоспаться в будни, позвольте себе поспать часов до 11—12 в выходные. Кстати, утренняя эрекция возникает только тогда, когда организм полностью перезарядился. Если вы проснулись, а эрекции еще нет, то спите дальше.Еще заметим, что древние даосы одобряли занима сексом в утренние часы. Вы отоспались, организм полностью зарядился, а тут еще даосы со своими рекомендациями - почему бы не использовать эту возможность? Вперед! Если, конечно, условия позволяют. Но, в конце концов, эти условия создал? Не вы ли сами? Сами создали, сами и поменяйте в связи с изменившимися обстоятельствами.Доктор, у меня плохо с потенцией, помогите!Почему вы так думаете?Мой сосед говорит, что он испытывает оргазм за ночь пять раз, а я только один раз.Ну, так и вы говорите, что испытываете его пять раз.
Таблетки
Что еще можно порекомендовать такое, чтобы без больших усилий и сразу в дамки?Есть такие специальные средства, которые повышают крепость мужского «нефритового стрежня» — это из терминологии даосов. Средств этих разработано немало, большинство совершенно пустые, одна голая реклама. Продаются они в аптеках и в магазинах из серии «Интим».Некоторые действительно помогают.Понятное дело, мужская гордость отвергает эти средства. Это вроде как костыли, а вы ведь здоровый человек! А сбои с потенцией - это так, ерунда, само собой пройдет.Само собой обычно проходит, только в другую сторону. Или ждали чуда, а оно не случилось, поскольку вы не приложили усилий для его появления. В итоге возникли переживания, появился страх опозориться — с потенцией все стало еще хуже.Эротические таблетки помогут вернуть прежнюю стойть «нефритового стрежня» и позволят не беспокоиться о том. получится ли в этот раз. Получится.Разговор в аптеке:Мне бы что-нибудь такое, чтобы с девушками получалось.Виагру?Не знаю даже. А хлороформ есть ?Какие из них использовать? Пробуйте разные. Лучше п. химического происхождения, как Виагра, а что-нибудь природное, естественное. Продающееся в аптеках. Реально помогающее восстановить потенцию и не дающее зависимости от таблеток.Мы не можем рекомендовать, какие именно препараты помогут вам — это зависит от множества факторов. Ищите, пробуйте, и вы обязательно найдете то, что подходит именно вам.
Супераудионастрой
Еще одна интересная разработка — это специальный аудионастрой, повышающий вашу сексуальность и потенцию.Несколько таких настроев в свое время разработал Георгий Сытин, имеются специальные аудиозаписи этих настроев. Сложность их использования состоит в том, что они требуют специального времени для прослушивания. Вам вряд ли удастся спокойно включить громкое воспроизведение настроя, содержащего следующие фразы: «...Достаточно мне хоть мельком глянуть на обнаженную женщину, как сразу возникает сильное возбуждение, сразу — мгновенно половой член становится сильный — твердый, сильный — напряженный, крепкий — напряженный становится половой член. В одно мгновение половой член становится сильный — напряженный....» — окружающие явно проявят к нему большой интерес. Особенно женщины, у которых обычно хорошо с воображением.Поэтому слушать этот настрой нужно в наушниках и выделять для этого специальное время, поскольку ничем другим заняться не удастся.Кроме того, при прослушивании возникнет обычный эффект отторжения новой информации — наш «внутрений критик», как обычно, будет защищать вас oт непредсказуемых изменений. Поэтому время прослушивания должно быть достаточно большим, десятки часов суммарно - чтобы убедить самого себя, что это для вас ценно и нужно.Этих недостатков не имеет другая технология записи, при которой примерно такие же позитивные утверждения с помощью специальной программы переводятся в сигналы, которые мы не можем услышать. Они накладываются на запись звуков природы, поэтому мы слышим только их. Наш «внутренний критик» дремлет, поскольку он не воспринимает поступающие позитивные утверждения. А подсознание очень хорошо их распознает и начинает руководствоваться ими.Во время прослушивания можно работать за компьютером, читать книгу и так далее — не нужно специально выделять время, чтобы поработать с настроями. Такой супераудионастрой для мужчин называется «Я — сексуальный гигант», его можно приобрести на сайте www.psymarket.ruКстати, для женщин там тоже имеется настрой для повышения сксуальности, который называется «Я — источник сексуальности».Так что возможности самопрограммирования на повышение своей сексуальности имеются роскошные, вам нужно только чуть-чуть пошевелиться. А потом начнет шевелиться все остальное.
Поработаем сами
Супераудионастрой — дело, конечно, нужное и удобное. Главное, что почти ничего самому делать не надо — включил диск и занимайся своими делами, а подсознание уже распорядится нужным образом.
Все вроде так, если только подсознанию будет чем распоряжаться. То есть если у вас будут в порядке исполнительные органы — сам лингам и прилегающие к нему органы — яички, предстательная железа и прочие мужские причиндалы А как у вас обстоят дела с ними?Это как с автомобилем. Вы можете на нем не ездить, но обязаны содержать его в порядке, то есть менять масло, подзаряжать аккумулятор, следить за резиной и т.д. Тогда он будет в любой момент готов к эксплуатации.То же самое с мужским членом. Это мышца, которую нужно поддерживать в тонусе. Если за ней не следить, с ней будет все то же, что с мышцами живота, например. Многие мужчины в молодости накачивают пресс, а потом перестают заниматься физкультурой. Мышцы живота ослабевают и вытягиваются, в итоге спереди провисает брюхо.То же самое с членом. В молодости он был востребован и накачан, потом в силу разных обстоятельств вы перестали поддерживать его в рабочей форме, он ослабел и провис. Теперь с подачи аудионастроя подсознание даст ему команду стать в строй и быть передовиком сексуальных баталий. А он и рад бы в них снова поучаствовать, да ослабел. Радикулит, подагра, недержание и прочие болячки дают возможности проявить себя. Как говорится, хочется но не можется.Есть ли выход из такой ситуации? Конечно, есть. Любая мышца тренируется, независимо от возраста человека. Здесь уже на халяву прокатиться не удастся, таблетки и аудионастрои не помогут, нужно самому попотеть немного. Мышцы внутренние, тут даже массажист не поможет.Что же нужно делать?
Тренируем интимные мышцы
Древние даосы придумали огромное количеств упражнений, предназначенных для наращивания сексуальной мощи мужчины. Эти упражнения довольно подробно описаны саны в книгах Мантека Чиа и других авторов, можете поработать по ним [18, 19].Но учтите, эти практики даосы разрабатывали для своих воинов, чтобы поднять их боевой (то есть самцовый) дух. Так что если вы станете заниматься ими в полной мере, то через годик-другой с большой вероятностью станете ссксуальным террористом.Разговаривают две женщины: — Ты знаешь, на меня вчера вече¬ром напал маньяк.— Сексуальный?- На мой вкус, не очень.Современному мужчине, в системе ценностей которого секс занимает места с пятого по двадцатое, не имеет смысла рекомендовать ежедневные многочасовые упражнения, все равно их никто не будет выполнять. Нужно что-то совсем простое, короткое, что можно выполнить в свободную минуту.Такие упражнения есть. Больше того, их можно выполнять прямо лежа в постели с утра. Либо во время езды на автомобиле. Перед сном выполнять не рекомендуется, поскольку они дают заряд энергии и будет трудно заснуть. Либо потребуется оргазм-разрядка.
Напрягаем мышцы промежности
Первое упражнение совсем простое - нужно с вдохом сильно напрячь мышцы промежности на пару-тройку секунд, потом с выдохом полностью расслабить их. Затем снова с вдохом напрячь, с выдохом расслабить. И так раз двадцать пять - тридцать подряд. Не спешите, на вдох-выдох отводится 3-5 секунд. Вдыхать нужно через промежность, мысленно представляя себе, как воздух входит и выходит оттуда.Напрягать нужно все, что имеется у вас между ног. Будут слегка подтягиваться мышцы мошонки, ануса и частично мышцы ягодиц. Это все называется лобково-копчиковая мышца(ЛК), она отвечает за нашу потенцию.Поначалу сложно будет напрячь ЛК-мышцу даже раз 5-10, это вполне нормально. Потом она окрепнет, упражнение будет доставлять удовольствие и повышать сексуальность.Это же упражнение в другом виде можно делать несколько раз в течение дня. Во время мочеиспускания нужно несколько раз сжимать мышцы промежности и прерывать струю. Вроде как развлечение, а эффект огромный.Кстати, женщины тоже с большим эффектом для себя могут выполнять это упражнение, оно резко повышает сексуальность и даже может привести к энергетическому оргазму. Представляете — оргазм прямо с утра, лежа в постели, без всяких примитивных самцов с их животными потребностями — мужчины об этом могут только мечтать.
Массируем точку жизни
Следующее упражнение заключается в небольшом массаже точки, расположенной в промежности, примерно посередине между анусом и мошонкой. Там проходит вполне ощутимый канал, который и нужно промассировать.Массаж делается кончиком одного или двух средних пальцев легкими круговыми движениями сначала в одну, потом в другую сторону.Даосы говорят, что нужно массировать 36 (72, 144) раза в одну сторону, потом столько же в другую. Видимо, у них было много свободного времени в перерывах между битвами, так что они могли предаваться этому занятию долгое время. Современный мужчина вечно занят делами, поэтому количество массирующих движений можно сократить до 10—15. Но количество круговых движений вправо и влево должно быть строго одинаковым — это необходимо для более правильного протекания энергии по каналу.Во время этого массажа одновременно массируется часть предстательной железы, которая охватывает канал со всех сторон.Массаж делается 3—4 минуты, лежа под одеялом прямо С утра. Можно и днем, конечно — если у вас будет свободный доступ к своей промежности.Женщинам тоже полезно массировать аналогичную точку, расположенную между анусом и влагалищем, но оргазм в этом случае получить сложно.
Дышим яичками
Следующее упражнение можно выполнять как лежа, так и стоя — например, во время чистки зубов или бритья. уть его проста — нужно сосредоточить внимание на своих яичках и представить себе, что во время вдоха воздух проходит сквозь них внутрь вашего тела. А во время выдоха ноздух выходит через яички наружу.Понятно, что на самом деле воздух проходит в легкие через рот или нос. Но если сосредоточить внутренний луч внимания на яичках, то после трех-пяти вдохов можно будет явственно ощутить, что вы дышите через них. При вдохе они будут слегка охлаждаться, при выдохе — наполняться теплом. Это древняя йоговская техника дыхания через больной орган, в данном случае примененная к яичкам.Одновременно с вдохом рекомендуется напрягать мышцы в паху и подтягивать яички чуть-чуть вверх. При выдохе мышцы расслабляются и яички возвращаются в прежнее положение. Пятнадцать-двадцать таких вдохов, и ваши яички получат мощный заряд жизненных сил.Приведенные выше три упражнения нельзя только прочитать и забыть, как обычно. Их нужно выполнять! Время на это требуется минимальное, самая большая сложность — вспомнить о них.
Сделайте напоминалку
Не пускайте этот процесс на самотек! Сделайте себе какую-то «напоминалку», которая поможет вспомнить о вашем решении помочь своему «дружку» стать мощнее.Например, если вы решили выполнять эти упражнения утром, сразу после просыпания, то нужно повесить напротив кровати картинку или надпись, которая сразу бы бросалась в глаза. Конечно, самый лучший эффект оказала бы надпись типа «Почеши яйцо!», но вряд ли члены вашей семьи одобрят такое публичное литературное творчество. Поэтому повесьте что-то более гуманное, но что одно-, значно будет трактоваться вами как напоминание о необходимости выполнить упражнение.Например, это может быть пару шаров из елочных игрушек — они будут символизировать ваши яички. Это может быть елочная гирлянда — символ сжатия-разжа мышц промежности. Или мишень для стрельбы, кольца которой будут напоминать о необходимости сделать кру говой массаж. Или что-то еще, что явно выпадало бы из интерьера и притягивало внимание. А дальше вперед напрягать, массировать, дышать.Если вы собираетесь заниматься этими упражнениями, когда застреваете в пробках в своем автомобиле, то сделайте небольшую надпись типа «Жим-жим!» и повесьте на лобовое стекло, чтобы она бросалась вам в глаза.Если вам понравится этот процесс и вы почувству явный эффект от него, то сможете добавить и другие упражнения - например, массаж яичек, массаж кожи мошонки, выполнение специальных асан из тантрической йоги и многое другое. Если вас интересуют подобные "Продвинутые» упражнения для повышения своей потенции, то приглашаем принять участие в тренинге «Мужская сила» (www.potoklubvi.ru
) — вы об этом не пожалеете. А особенно благодарна будет ваша партнерша — это многократно проверено.
Начиная работу по повышению своей сексуальности, не берите слишком много обязательств — вы испугаетесь их, и подсознание тут же найдет вам множество серьезных причин, которые помешают выполнить их. А если вы решили выполнять одно-два упражнения, то страха не будет и процесс пойдет вперед, шаг за шагом. Важно только помнить о принятом решенци. И исполнять его!!!
· А как же доктора?
Выше мы привели множество рекомендаций, которые позволят вам поработать со своей сексуальностью самостоятельно.А ведь есть еще такие замечательные доктора, которые называются сексологи (или сексопатологи). Именно к ним отчаявшиеся жены волокут своих несостоятельных в сексе мужей. И это правильно. Сексологи специально обучены разбираться в проблемах сексуальной жизни и указывать пути ее спасения.
Но не думайте, что они чудотворцы и сразу решат все наши проблемы. Эффект будет, если вы проявите желание изменить ситуацию и начнете что-то делать сами. Тогда могут помочь и наши рекомендации, и рекомендации сексопатологов. Все начинается с головы, как понимаете, а ее никакой врач заменить не сможет. Просто за деньги, не прилагая никаких усилий, вряд ли получите длительный результат. Чудо выздоровления и большого секса насту пит, когда вы пойдете к нему вместе.Пожалуй, пришло время подвести очередные итоги.Итоги--—/. В процессе сексуального общения очень важно, чтобы мужчина имел достаточную потенцию, для этого он должен испытывать хоть какое-влечение к своей партнерше.2. Для восстановления сексуального влечения к своей партнерше нужно выявить несколько ее достоинств и сосредоточиться на них, полностью отвергая привычный критический взгляд на ее недотстатки.3. Некритичной концентрации на достоинствах может мешать накопленный эмоциональный негатив по отношению к ней. Чтобы избавиться от него, можно часов 10 суммарно в любое свободное врм мя повторять формулу прощения.4. Очень важно иметь в своем теле некоторое количество Янских энергий, которые проявляются стремлении к борьбе и преодолении сопротивлений Обычно с этим у мужчин проблем не бывает, но вей же нужно отслеживать их наличие в теле.
5. Для повышения сексуальности рекомендуется сознательными усилиями повысить уровень ценности секса в вашей системе ценностей. То есть слегкш подвинуть работу, деньги, увлечения, друзей или еще что-то и втиснуть между ними секс. Один из путей достижения этой цели — окружить себя предметами, напоминающими о сексе. Вы будете видеть и думать о них — в итоге секса в вашей жизни станет больше.
Сексуальные страдания
— Скажи пожалуйста, что такое любовь ? — спрашивает маленькая девочка свою старшую сестру.— Любовь... это один поцелуй, два поцелуя, три поцелуя, четыре...— А дальше что?— Потом пять поцелуев, четыре поцелуя, три, два, один...
Из двух предыдущих глав вы узнали, почему с сексом могут быть сложности. Думаете, это все? Не обольщайтесь. Есть еще «главный управитель» всех наших действий — наша голова. Которая сначала принимает какие-то решения, а потом не знает, что с этим делать. Неужели у вас что-то происходит по-другому?В общем, часть проблем с сексом лежит в наших мыслях и установках, страхах и скрытых выгодах от отсутствия секса. О чем именно идет речь? Поговорим сначала о наших установках.